Curs de Tai Chi

Taijiquan, o moştenire culturală naţională, are la bază principiile filosofice ale confucianismului si taoismului, Yin-Yang şi Taiji fiind nucleul acestei arte marţiale. Tai Chi ajută la menţinerea sănătăţii mintale şi fizice, integrând diferite tehnici de luptă. Conceptul de Tai Chi combină studiul schimbărilor celor 5 elemente din Yin-Yang, meridianele medicinii tradiţionale chinezeşti, tehnicile antice de ghidare şi tehnicile Tu Na pentru a crea o un fel de box chinezesc tradiţional, cu mişcări  lente şi delicate, dar şi agile şi ferme.